Блог Фигуристая

Ну вот прошла 3-я неделя занятий бодифлексом. Результаты впечатляют! Я ем все. (уже писала)

Итого: минус 3 см в талии, 4 см в боках, 3 см в бедрах.ю 2 см "ляжка"

Продолжаю заниматься.

На этой недели буду отписывать каждый свой день! Что ем, во сколькои т.п.

Добрый вечер!

Сегодня я заметила, что начинает уходить целлюлит=) Если честно, то мне даже и не верится! Прошла неделя, а он уменькшается) Ураааа... Занимаюсь каждый день по вечерам. НА ДИЕТЕ НЕ СИЖУ! сегодня кушала в Маке=((

Всем привет!

Прошлую неделю занималась бодифлексом. Пропустила 2 тренировки. Ела все!!!!!!! Результат - минус 1 см на талии. Эту неделю буду заниматься с ограничением в питании...Потом отпишусь=)

Всем добрый вечер!

Подвожу итоги дня. Тренировка по бодифлексу - 1 час с инструктажем (нужно 15 минут день заниматься).
Что я скушала: ооооочень много мандаринок - штук 10 точно, 2 чашки кофе с молоком, макароны по-флотски, семечки.
Посчитала каллории: примерно 1000

Всем Добрый День!

Хочу рассказать Вам о себе.