Итоги Протасова

Раз я сегодня флудер, а в офисе затишье, то можно наконец-то собраться и написать отчёт.

Итак, диету в том виде, в котором её рекомендовано соблюдать, я не смогла. Организм воспротивился и начал выдавать кренднля.
Всего на протасе я провела 23 дня. Плюс 5 дней полувыхода.
Итоги.
1. Потеря в весе составила 5,7 кг. (Нынешний скачок в весе с чистой совестью списала на ПМС, поскольку так оно есть. Мой доктор сказала мне тоже самое)
2. Эффект почувствовала и кожа. Наощупь я стала приятнее :- ))
3. Выработала дисциплину питания: теперь я ем только когда хочу, смотрю за тем, что кладу в рот, и понимаю, что 1500 ккал - это дофигища еды! :- ))
4. Я ОТКАЗАЛАСЬ ОТ ШОКОЛАДА!!! Это самое лучшее, что мог принести протас. Даже если бы я не потеряла и 1 кг, то ради этого стоило к нему обратиться. Более того, сейчас меня даже не тянет на сладкое. Жизнь без сладкого кажется мне нормальной и естественной.
5. Мудрая рекомендация заниматься спортом во время диеты дала толчок к развитию моего романа со спортзалом.

Думаю, что после беременности и родов как раз сяду на него - и время пройдёт достаточное и она сбалансирована так, что не угрожает ГВ. В общем, это пищевая любовь, которую я с удовольствием буду поддерживать в течении жизни :- ))