день 2

Главные вкладки

сб., 19.11.2011 - 09:43 — Радмилочка

Ребята,напишите мне пожалуйсто,кто сидит на какой диете?а то из такого огромного количества очень тяжело выбрать,то что нужно.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — сб., 19.11.2011 - 09:47

зачем нужна диета, когда нужно менять образ жизни?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Радмилочка — сб., 19.11.2011 - 09:57

Вот,вы как похудели,сменя образ жизни или сидя на диете?

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — сб., 19.11.2011 - 09:58

сменя образ жизни и вчастности закончила жрать по ночам начав кушать 6 раз в день


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Радмилочка — сб., 19.11.2011 - 10:02

А питаетись,вы тем чем захотите,или всё же некоторые продукты исключили из своего рациона?

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — сб., 19.11.2011 - 10:55

убрала все сладости кроме меда. ем овощи, мясо и сложные углеводы в малых кол-вах фрукты., кисломолочные продукты(кроме йогуртных продуктов. не путать с йогуртом)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — сб., 19.11.2011 - 14:27

Я похудела только так http://www.nadietah.ru/node/248646.
Пусть 3,5 кг (за месяц), зато без напрягов для организма и себя :pardon:. Желаю выбрать и тебе что-либо по душе!!! girl_wink


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Радмилочка — сб., 19.11.2011 - 14:33

Спасибо огромное,буду искать thank_you

Изображение пользователя Настюшка-бормотушка.

Настюшка-бормотушка — сб., 19.11.2011 - 14:14

А я отвечу прямо - я на 90-дневке: вкусно, полезно, не голодно и вес уходит :thumbup: :happy12: :happy12: :thumbup:

Радмилочка — сб., 19.11.2011 - 14:20

а на сколько быстро вес уходит?...Я бы хотела похудеть на 6-10 кг до нового года,у меня получится?

Изображение пользователя Настюшка-бормотушка.

Настюшка-бормотушка — вс., 20.11.2011 - 01:48

Ну, все зависит от тебя. У меня в первый день отвес был 500 грамм... Если будешь кушать небольшими порциями (не больше 300 грамм твердой пищи и не больше 500 гр жидкой - супы, молоко, кефир), то вес будет уходить хорошо:)
Но, опять же, все зависит от твоего веса на данный момент: чем вес больше, тем лучше он уходит.

Радмилочка — вс., 20.11.2011 - 05:39

Спасибо всем огромное,буду стараться) спортсменка

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle