1-ый день

Главные вкладки

пт., 18.11.2011 - 13:30 — Радмилочка

Всем,привет,если честно,то веду дневник в первый раз,если,будет что-то ни так,то не удивляйтесь,при росте 157 см мой вес составляет 56 кг,хочу похудеть до 46, ни раз уже пыталась,попытки оказались безуспешными,и снова забывала про диету,сейчас настроена,и ХОЧУ сбросить эти злосчастные 10 кг!Все

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Радмилочка — сб., 19.11.2011 - 09:40

ребята,напишите мне пожалуйсто кто на какой сидит диете? и ваш результат,ну примерно за неделю?

Изображение пользователя Latifa.

Latifa — сб., 19.11.2011 - 10:28

http://www.nadietah.ru/node/36965
классная статья!
весьма отрезвляет и воодушевляет...


Изображение пользователя Latifa.

Latifa — сб., 19.11.2011 - 09:55

:tables20:
Я сижу на 90-дневке, это не диета, а система раздельного питания-намного легче переносится и сорваться очень сложно)))
Уже сегодня 20-тый день, результат пока сказать не могу, т.к. взвешиваюсь раз в неделю по понедельникам.
Посмотри отзывы о диетах, там много чего интересного есть)))


Радмилочка — сб., 19.11.2011 - 10:06

привет,спасибо! Почитаю,посмотрю) :) А за 20 дней сколько кг уже скинула?

Изображение пользователя Latifa.

Latifa — сб., 19.11.2011 - 10:38

если честно сама не знаю, я худею с августа, начала с 63 кг, на сайте зарегестрировалась была уже 60, потом была и монодиета и овощеедение, но результаты были ооочень недолгие, один день питаешься как обычно и прежний вес уже тут как тут...
после этого я разозлилась и поняла, что жесткими диетами то что мне нужно я не добьюсь и села на диету Кима Протасова - классная, мне оч понравилось, за 4 недели я скинула 4 килограмма (а вес то небольшой у меня, при росте 172)), была 56, потом праздники получились, объедалась и стала 58...
теперь на 90-дневке и хочу так питаться всю жизнь, за первую неделю я скинула больше 1 кг, при этом не голодала...
как то так, сейчас думаю что вес где-то 56-55, но на весы встану только в понедельник, и вообще чем реже взвешваешься. тем легче и худеется...
выбирай, благо есть из чего!
удачи!:flowers2011-1:


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable