Блог Black_EVIL_Cat

День 1–й: 1500 мл. кефира, отварной картофель (5 штук).

День 2–й: 1500 мл. кефира, отварное мясо птицы (100 гр.).

День 3–й: 1500 мл. кефира, отварная постная свинина, говядина или телятина (100 гр.).

День 4–й: 1500 мл. кефира, отварная рыба (100 гр.).

День 5–й: 1500 мл. кефира, овощи и фрукты (исключая виноград и бананы).

День 6–й: 1500 мл. кефира.

День 7–й: минеральная вода.

Здравствуйте. Меня зовут Юля. Навязчивая идея держать себя в идеальной форме у меня появилась ещё тогда, когда форма у меня была как раз таки идеальная. Идея никуда не пропала, но со временем прибавилось стресса, который собственно попортил мне фигуру. Этот факт меня весьма опечаливает.