Всего -100гр.

Сегодня -100гр, и всё равно радостно,что мой вес не стоит на месте.
По питанию пока ничего менять не буду, система -60 меня устраивает. Только вечерами безумно сложно не есть))) Вырабатываю силу воли к праздникам...
Вчера вечером когда смотрела телевизор вечером, делала махи ногами помимо бодифлекса и пеших прогулок. Не знаю, на сколько это эффективно, но дети смотрели на меня с опаской)))
В общем и целом, цель вижу, иду к ней, правда пока, шуба всё равно не застёгивается...... Всего 2,2кг сброшено от начала процесса - слишком мало........

УРА, я увидела на линеечке избыточный вес - ожирение меня покинуло!!!!! :glad: