Пошел процесс!Ура!

Главные вкладки

Изображение пользователя Ветер_перемен.
ср., 07.08.2013 - 10:38 — Ветер_перемен

Девочки,я с понедельника все-таки начала опять питаться правильно. Утром увидела отвес в 300 гр.Для меня это радость несказанная!Значит,процесс все-таки идет. Оптимально будет мне похудеть на 3 кг к сентябрю.
375x321_lose_weight_fast_how_to_do_it_quickly_ref_guide.jpg
Недавно приобрела сковороду-гриль. И как я без неё жила раньше?! Теперь на ней все готовлю. Сегодня морковь пожарила, кабачки,стручковую фасоль. Всё в пределах 1200 ккал.
Со споротом пока никак...вчера собиралась позаниматься,но вместо этого легла и проспала 12 часов! Организм вымотался после Питера.
Больше обещать не буду,но постараюсь хотя бы 3-4 раза заниматься спортом tables10 :igri-36:

* Съела только что яблочко :happy8:
**Продолжаю читать Ван Гога (в Эрмитаже возле его картин стояла минут 20. Точно мой любимый художник)
***Занимаюсь английским


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Хавронька Морковкина.

Хавронька Морковкина — ср., 07.08.2013 - 12:27

И сковорода новая, и английский, и Ван Гог))) Сколько всего нового!)) молодец! Чую, хорошее у тебя настроение! Это здорово!))

Изображение пользователя Ветер_перемен.

Ветер_перемен — ср., 07.08.2013 - 15:44

Настроение боевое! girl_dance


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Barbaricka — ср., 07.08.2013 - 21:04

а у нас с тобой вес одинаковый! и рост... почти...
настрой правильный, так держать!

Изображение пользователя Ветер_перемен.

Ветер_перемен — чт., 08.08.2013 - 11:29

Это все цифры просто,выгляжу я,например,как пингвин girl_haha


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Barbaricka — чт., 08.08.2013 - 18:07

а объемы какие?

Изображение пользователя Ветер_перемен.

Ветер_перемен — чт., 08.08.2013 - 18:39

Я знаю свой самый болезненный объем-бедра-99!!!
А хочу 96!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Barbaricka — чт., 08.08.2013 - 22:47

а я хочу 94см! у меня такой объем в начале весны в последний раз был

Изображение пользователя Ветер_перемен.

Ветер_перемен — пт., 09.08.2013 - 09:17

У нас все будет!Слышишь?Мы молодцы вообще :drinks:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Barbaricka — пт., 09.08.2013 - 21:38

хотела к приезду домой вернуть свои 94см, но видно не успею, хотя очень хочется...
а дома так хочется в тренажерку, но одной неохота

Изображение пользователя Ветер_перемен.

Ветер_перемен — сб., 10.08.2013 - 00:17

Тебе долго ещё до 94 см?)
Мне на тренажерку денег очень жалко :cray:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Barbaricka — сб., 10.08.2013 - 12:22

сейчас 97см. но сантиметры с большим трудом уходят и очень медленно
на нормальный спортзал с бассейно, сауной и тп мне тоже жалко-дорого очень

Изображение пользователя Ветер_перемен.

Ветер_перемен — сб., 10.08.2013 - 16:10

Тебе чуть-чуть осталось)
Про бассейн я даже не мечтаю От 30 тысяч абонементы...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Barbaricka — сб., 10.08.2013 - 18:52

я помню еще студенткой в world gym ходила - клево было, но абонементы от инста были. а если самой покупать...

Изображение пользователя SweetKiss.

SweetKiss — сб., 10.08.2013 - 11:41

классный настрой!)ты молодечик, все получится!!))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Ветер_перемен.

Ветер_перемен — сб., 10.08.2013 - 16:11

Я знаю!
В этот раз точно! girl_dance


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka