медленно, но верно)))

спасибо большое) да нет никакого секрета, на самом деле. я никогда раньше не сидела на диетах и не знаю, сколько вообще можно за неделю скинуть. это все для меня в новинку.
ну если коротко о "режиме":
завтра в 8: 00: кофе без сахара, яйцо вкрутую.
завтрак 2 - 11:00: кашка - гречневая, овсяная, рисовая
обед: я готовлю супы (рецептами мама поделилась, конечно же). думаю, что очень калорийные... в общем, 1 порции хватает вполне.
и до 18:00 могу съесть фруктик какой-нить =)))
+ танцы, фитнес (по возможности) ... где-то читала, это здорово помогает похудеть. все-таки, физическая нагрузка есть.
как видите, это даже диетой назвать нельзя =D