День 7

Главные вкладки

Изображение пользователя Rozetka.
пн., 21.11.2011 - 10:03 — Rozetka

завтрак:овсянка
обед: куриный суп с куском хлеба
ужин:чай с куском сыра
полдник\перекус: грейпфрукт, стакан молока
упражнения: пресс-25 раз, отгибы назад - 25 раз, обруч - 15 мин
После разгрузки отвес составил 800 гр. ... ну нормально вроде... в день разгрузки съела один грейпфрукт и выпила 2 стакана кефира за день....

Правильное питание

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • estonianyorkshire