- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ABC Superlight -11й день и итоги 1й декады
Главные вкладки
сб., 31.03.2012 - 16:27 — arlin
Я довольна! 53,4. За 10 дней ушло 2,100. Отлично, я считаю. Объемы не мерила - думаю, не много в см получилось, но визуально, в принципе, заметно.
Диетка легкая - по самочувствию и психологически - есть-то можно, в принципе, любые продукты. Калорийность по расписанию превысила за 10 дней 1 раз - вчера вместо 500 набрала 1100 ккал :( Превышала красным сухим вином и сыром, отмечали радостное событие ну и просто пятницу. Ожидала увидеть на утро "+" по сравнению со вчерашним весом, но нет! Минус 250! Обошлось. Пеплом голову себе решила не посыпать (ну, не торт и не бутерброды, все-таки), но постараюсь так больше не делать.
Удачи всем, держитесь, у нас все получится!!!
Нравится:
- Блог arlin
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Умничка...))))
Умничка...)))) Вдохновляешь))))