ABC Superlight -11й день и итоги 1й декады

Я довольна! 53,4. За 10 дней ушло 2,100. Отлично, я считаю. Объемы не мерила - думаю, не много в см получилось, но визуально, в принципе, заметно.
Диетка легкая - по самочувствию и психологически - есть-то можно, в принципе, любые продукты. Калорийность по расписанию превысила за 10 дней 1 раз - вчера вместо 500 набрала 1100 ккал :( Превышала красным сухим вином и сыром, отмечали радостное событие ну и просто пятницу. Ожидала увидеть на утро "+" по сравнению со вчерашним весом, но нет! Минус 250! Обошлось. Пеплом голову себе решила не посыпать (ну, не торт и не бутерброды, все-таки), но постараюсь так больше не делать.
Удачи всем, держитесь, у нас все получится!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Cocaina-Bossa.

Умничка...)))) Вдохновляешь))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • wideeyedgristle
  • zulenka
  • ДОСЯ