Anestezia. Мысли....

Главные вкладки

чт., 11.12.2014 - 20:07 — Anestezia

Наелась, напилась, даже не наелась, а накидала в себя всего торт, вино, сыр, соленый сыр, чай, запила это все потом молоком, жесть...
Сначала сидела и думала, завтра все по новой, не буду взвешиваться неделю, так я поступала всегда... Потом подумала - Нет! Я завтра взвешусь, сделаю зарядку и буду продолжать худеть!
Девчонки, давайте не будем вспоминать эти два дня, как будто их не было....
Спасибо! Люблю вас!

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 11.12.2014 - 20:10

цветочки

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

miss_x — чт., 11.12.2014 - 20:44

Да не парься) 

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — чт., 11.12.2014 - 21:01

Всякое бывает) Мы не роботы, так что неделю молодцом, один день наесться - это норма)
Впереди выходные в гостях и я уже за себя боюсь))

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 12.12.2014 - 00:15

со мной такое тоже бывало...
так я худела без сайта... то несколько шагов вперед, то ужасный откат (когда были срывы и обжорство) назад...
и поэтому я нашла для себя выход - жить без моего наркотика!!!! без простых углеводов!!!!
Настя, ты только представь, я ужасная сладкоежка, которая и минуты не могла без чего-то сладенького и побольше!!!!!и была постоянно голодна и так сложно было бороться с этими срывами, что до слез...

а теперь... а теперь я и сыта практически постоянно (спокойно выдерживаю 3-3,5 часа без еды....ем вкусно и разнообразно (посмотри на мое меню) и НЕ ХОЧУ ВООБЩЕ никаких сладостей (хотя дома залежи шоколадок, печенек и вафелек - а потому залежи, потому, что я их теперь не жру!!!! а остальные едят очень умеренно!!!)

так что каждый выбирает свой путь... можно худеть до пенсии, постоянно срываясь... можно худеть медленно и с пользой для здоровья без срывов (как я)... можно быстро на диетах (только потом все возвращается)...

Удачи тебе дорогая, подумай о моих словах!!!! это не я такую систему придумала... 1000 людей а может и 10000 людей придерживается такого питания и счастливы и совершенно не чувствуют себя в чем-то ущемленными!!!!

Anestezia — пт., 12.12.2014 - 05:17

Жень, так по моему и мое меню было без простых углеводов, разве нет? Но срыв то произошел.....

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 13.12.2014 - 01:42

а ты разве простые углеводы не употребляешь???
сахар и все продукты, которые в нем содержатся, сахарозаменители, мучное, сухофрукты, мед, фруктозу и все в этом роде...
можно 1 фрукт с утра есть, но никак на ужин!!!
надо продержаться 10 дней на такой системе питания - потом срывов не будет!!!

Anestezia — сб., 13.12.2014 - 09:02

Женя, тут я с тобой не соглашусь...но спорить не буду....каждому свое...

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 12.12.2014 - 06:10

А давай ты прежде чем положить в рот еду, на минуту остановишься и спросишь себя: "Она мне действительно нужна? Она полезна для моего организма?"
love2

Anestezia — сб., 13.12.2014 - 09:26

В момент затмения это было невозможно, там реально как замкнуло...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.