15.12.2008 мои параметры!

Главные вкладки

пн., 15.12.2008 - 05:24 — Anestezia

Доброе утро!
_________0.jpg

Несмотря на мои результаты, настроение хорошие!ЖЕЛАЮ И ВСЕМ ВАМ, МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВОЧКИ, ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!

Что ж до нового года, осталось чуть-чуть, скоро будем радоваться, кушать мандарины, пить шампанское, дарить и получать подарки!

Думаю сильно похудеть уже не удастся, так что не буду мучить себя, перейду на подсчет калорий и буду слушать свой организм!
На подсчете калорий все таки у меня результативнее всего получается и срывов минимум, по большому счету все сброшенные килограммы были сброшены за первый месяц, а после того как я перешла на экстремальные диеты вес стоит, потому что у меня много срывов! Так что буду двигаться по старому дедовскому пути! Мой рацион до 18.00 до 1000 ккал. В праздники можно до 1500 ккал.

А вот собственно и мои параметры:

122.jpg

С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ 2009 ГОДОМ!

Всех Вас ЛЮБЛЮ и ЦЕЛУЮ!!!

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 15.12.2008 - 06:39

Я тоже такие хочу - а у меня см на 5 всего больше, особенно проблема с нижней частью. А икры - просто ужас!!! Целюлита на всех ногах наверное кг на 8-10 :(

Рост 177. За две недели - 6 кг!!!

Anestezia — пн., 15.12.2008 - 06:44

Ничего! Всё подтянем, всё уберем!!!
С НАСТУПАЮЩИМ 2009 ГОДОМ, ДОРОГАЯ!!!
1198307205_d3012b83eb5f.gif

dinara — пн., 15.12.2008 - 16:11

Прекрасное решение, хорошие результаты! И тебя с наступающим!!!

Изображение пользователя Boracsa.

Boracsa — пн., 15.12.2008 - 23:50

Да.... Новый то год и впрям на носу... :) Я завтра ёлку наряжать наконец буду!!! :D Гы... Радости полные штаны... :P
И действительно... Мандарины, шампанское, подарки... :) Ни о чём уже не хочется думать!!! :D
А для встречи Нового Года главное - отличное настроение!!! ;)

Света1988 — пн., 15.12.2008 - 23:57

Ты такая умница! Правильно красивая женщина дорлжна юыть еще и мудрой! Удачи до Нового года с такими установками 100% еще 5-7 кг сбросишь!)
С НАСТУПАЮЩИМ ТЕБЯ! ЦЕЛУЮ!!!!!!!!!

Забыла о сладком! Жирном! Ленивом! Вспомнила о полезном и спортивном!!!

Anestezia — вт., 16.12.2008 - 07:18

Ух! Это было бы круто! Но честно говоря я на это не рассчитываю!
С НАСТУПАЮЩИМ 2009 ГОДОМ, ДОРОГАЯ!!!
1198307205_d3012b83eb5f.gif

36 — вт., 16.12.2008 - 09:23


Молодец! Мне бы так! Вот когда начинаешь вдохновляться и прямо тянет позаниматься!

Эльмира — вт., 16.12.2008 - 09:55

Настюша, ты молодец!!!! Результаты впечатлительные!!!
Давай фотки выкладывай с результатами. А про грудь тебе хочу сказать, что это лишним у женщины небывает ;) пусть не худеет...:) Все отлично у тебя!!!! Меня твоя таблица очень порадовала!
Как там твои план придерживаешься? Че то совсем не пишешь :( стучись в аську буду ждать.

Изображение пользователя Настенка-Сластенка.

Настенка-Сластенка — вт., 16.12.2008 - 10:11

Настенка :) ! Ты просто молодчинка :D ! У тебя хорошие результаты :D ! А экстримальные диеты мне тоже тяжело переносить :O , так что считаю калории и не парюсь по поводу того, что совсем ничего нельзя есть или нужно есть только какой-то один продукт ;) , а самое главное что этот способ приносит результаты и вообшем-то не очень голодно и худеешь :D ! Успехов тебе в новом году и с наступающим :D !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka