Блог Shine Inside

С утра супец. Днем картофан с оливками и салатом.Вкуснейшая вещь тоже)Если еще плюс закуска "дары моря"))ни белков, ни углеводов, ни Е621)
А вот настал вечер - и запихала в себя пару полосок шоколада((

Просидела еще один день на гречке, а сегодня решила начать.Раздельное.Белковый день.Утром ела вареные кокушки с сыром - никогда так не делала, безумно вкусно же!Днем на обед была печень, а вечерком похлебала рыбный бульон с соевым соусом и яйцом.Необычно)Пила чай без сахара, как всегда, да кофе.Н

Все таки да - начать было самым сложным))))весь день опять гречка..емае))но, признаться, вечером таки не удержалась, чтоб не умять порцию бульона из борща)вкуснейшая тема на земле!)но не считаю это таким уж грешком, на самом деле)еще купила сегодня суперчай - зеленый, с жасмином, листовой!смаковала весь вечер!)прелесть, какая вещь))

аааа, вобщееее))))вот уж не думала, что и второй день продержусь)правда гречку сегодня ела с кетчупом.соевый соус поднадоел.а то ж без приправ вообще сухой и пресный продукт, а я себя не истязать настроена.но греча идет хорошо)без принуждения)что не может не радовать)пила снова только минералку,

Ну-с, начнем)Силы воли - никакой абсолютно.Сейчас надеюсь контролировать свой желудок (а точнее его набивание) посредством блога.Вот какой расклад: дня три провожу очистку организма (разгрузку, если хотите) с помощью гречки, потом любимый способ питания - раздельный).Сегодня - что удивительно!