- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
21 неделя
Главные вкладки
вс., 19.08.2018 - 11:10 — Fudzivara
Вес: 61,9 (-0.6 кг за неделю/-21.1 с начала похудения)
ОГ: 95,5 (-1.5/-15,5)
ПГ: 83 (-1/-18)
ОТ: 77 (-1/-22)
ОЖ: 90 (+1/-20)
ОБ: 93,5 (-0.5/-18.5)
Бедро: 52,5 (-0.5/-12,5)
Икра: 35,5 (-0,5/-3.5)
Рука: 27,5 (+0.5/-8)
Вес стоит третий день, будто весы ниже 61,3 не показывают ничего.
Банки начну сегодня делать, а то месячные всё не заканчивались, а рисковать я не хочу. Вчера была тренировка силовая, вечером час бега, днём глобальная уборка балкона. Муж 3 ходки до помойки делал, столько выгребла) Осталось ещё много: что в подвал, что продать, что в гараж к свекрови отвезти. В целом уже чистота, так приятно)))
Утром маску для лица из голубой глины делала. К вечеру побегаю, в ванне скипидарной полежу, скрабик, массаж щеткой, банки и обёртывания черной глиной и горячим кремом. Все по уже поняли, что муж на сутках??
Пост дописываю и начинаю круговую тренировку, а то давненько их не было. Надеюсь 5 кругов сделать.
Всем хорошего дня!

Нравится:
- Блог Fudzivara
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 18.02.2026
Комментарии
:)
Привет. А как мужу твоё преображение?
Муж с одной стороны рад, а с
Муж с одной стороны рад, а с другой мне придется весь гардероб обновлять)))
Серьезные у тебя планы.
Серьезные у тебя планы.
Часть уже сделала)
Часть уже сделала)
Умничка ...Какие потери у
Умничка ...Какие потери у тебя в сантиметрах !!!!!!! МОолодец ты !!!!!
Диеты на www.nadietah.ru
Честно говоря в пн см больше
Честно говоря в пн см больше радовали. Спишу всё на завершающиеся КД
Отличные результаты!!)
Отличные результаты!!)
Спасиб завтра завершается
Спасиб
завтра завершается марафон, надеюсь вес и см получше сдвинутся)
О, а я только сейчас увидела,
О, а я только сейчас увидела, что мы коллеги)))
Так точно))) творческие
Так точно))) творческие личности)