доброе утро!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя ЗАЛЯ05.
вс., 13.11.2011 - 10:02 — ЗАЛЯ05

доброе утро девочки!!! Немножко расскажу про себя, мне 30 лет, есть двое замечательных детей, рождение которых кроме счастья принесли еще и лишние кг girl_mad на данный момент вес 119 кг.... дальше не хочу. Уже около месяца как трусишка тихо, скрыто читаю ваши блоги. Сегодня решилась на регистрацию :blush2: и решено как я поняла, так будет правельным начать с молокочая.
Итак сегодня мой первый день на сайте и первый молокочай, а что делать и какая диета мне подойдет с таким весом я пока не знаю pardon
Девочки очень надеюсь на вашу поддержку она мне оч. нужна.
Буду рада любым советам, согласна на все girl_crazy
Всем удачного дня и хорошего настроения цветочки , а мне силы воли tease

Познакомимся

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Vanillababy.

Vanillababy — вс., 13.11.2011 - 10:18

Мое мнение, что все диеты ведут за собой нескончаемые срывы. Мне кажется, нужно отказаться от жирного, мучного, сладкого....добавить немного спорта, ввест правило - если ужин, то только легкий!И вес двинется!Медленно, но верно!Но, даже на это тяжело решиться.......так что терпения и силы воли!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЗАЛЯ05.

ЗАЛЯ05 — вс., 13.11.2011 - 22:44

спасибо, сила воли мне очень нужна... сегодня я почти молодец молокочай удался если не считать пол-яблока и пару мандаринов..
а что касается диет согласна с тобой, на счет жирного и мучного я смогу, а вот со сладким придется постараться

Изображение пользователя Айжана.

Айжана — вс., 13.11.2011 - 22:22

Привет) Я уверена, что у вас получится! Просто верьте в себя и не сдавайтесь! Кстати, после третьей недели худения вес может уходить очень медленно, главное- не сорваться в этот момент. Удачи!!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЗАЛЯ05.

ЗАЛЯ05 — вс., 13.11.2011 - 22:41

СПАСИБО, УДАЧА МНЕ ПРИГОДИТЬСЯ

Изображение пользователя ЗАЛЯ05.

ЗАЛЯ05 — вс., 13.11.2011 - 22:47

девочки подскажимте почему с мобильного сайт не грузиться :blush2: у меня не получается, ..... :happy4: весь день за компом сидеть не могу, а вы нужны рядом всегда connie_5

Изображение пользователя Piata.

Piata — вт., 15.11.2011 - 13:24

Молодец, что решилась зарегистрироваться! С поддержкой все-таки проще идти к своей цели! Подумай о том, что тебе важнее всего на свете - найди подходящий стимул и не отступай! А мы тебе будем помогать =)

Успехов тебе!

Изображение пользователя ЗАЛЯ05.

ЗАЛЯ05 — ср., 16.11.2011 - 00:26

привет и спасибо за поддержку... А стимул мой спит в соседней комнате :love6: знаю любит меня, но замечания типа ой что-то ты расплылась совсем, даже из уст любимого не особо приятны, или наоборот от него особенно неприятны. короче запуталась я girl_crazy надо ХУДЕТЬ...ОДНОЗНАЧНО!!!

Изображение пользователя N_ver.

N_ver — вт., 15.11.2011 - 13:54

На молокочае максимум 1 день можно сидеть, больше - уже вредно.
А вообще всякие диеты бесполезны, лучше просто порцию уменьшать ) И спорт конечно же.

Изображение пользователя ЗАЛЯ05.

ЗАЛЯ05 — ср., 16.11.2011 - 00:22

на счет порции уменьшать согласна, а вот со спортом мы никак дружить не начнем...Есть и обруч и скакалка и все остальное....вот только никак не начну, одно время обруч крутила, хватило на месяц меня а потом опять тортикииии girl_mad

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — вт., 15.11.2011 - 14:06

Если целый месяц сидишь уже с нами, значит уже должна была наметить свою "программу". Все здесь вовершенно по-разному худеют! Выбери сама как, а мы тебя поддержим girl_wink d_sunny


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЗАЛЯ05.

ЗАЛЯ05 — ср., 16.11.2011 - 00:18

МяскА привет, если честно за месяц столько способов разных начиталась, и отзывов и результатов, для себя решила, что начну сначала просто ограничивать и уменьшать порции....Пока держусь, но прошло только три дня

А поддержка это огромный плюс. спасибки flowers-290.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka