у меня срыв(((((((((((((

Главные вкладки

пт., 18.11.2011 - 23:11 — Женичка

а все так хорошо начиналось girl_claping первый отвес и увы первый срыв,сьела бутербродик с сыром,2 часа возле него крутилась и .....,так стыдно :surprise1: самое главное удовольствия от этого никакого,правда мозг больше не кричит "хочу,хочу" :jest3:
только злюсь на себя
чем бы таким забить голову чтоб не думать о еде???

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя carina_carina.

carina_carina — пт., 18.11.2011 - 23:14

это не срыв,дорогая.Это небольшая роскошь,которую ты себе позволила.Срыв это когда ты неделю,месяц,два месяца в задорном зажоре;))
накрась ногти,сделай маску для лица,скраб на тело,упражнения-отвлечет и мозг успокоится.100 процентов.

"Cлабые скажут "не судьба", сильные скажут "я попробую еще раз",а самые сильные скажут "я буду попробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу".

Женичка — пт., 18.11.2011 - 23:22

спасибо за совет
может книгу начать читать,будет на что отвлечься

Женичка — пт., 18.11.2011 - 23:43

неа,биолог)))

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — пт., 18.11.2011 - 23:30

в дополнение к carina_carina: лечь спать))) способ, кстати, действенный ))
а еще хорошо штудировать материалы о диетах, нагрузках, витаминах, физиологии, метаболизме и т.д. - инфы куча: читать не перечитать, очень отвлекает (в чем-то даже мотивирует), плюс познавательно и очень полезно на будущее.) я порой как закопаюсь читать про что-то подобное - так мало того что не оторваться, так еще и время летит ого-го )
ну это, конечно, если ты не медик по образованию)


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина