-200грамм

Отвес всего 200 грамм...маловато...И это за вчерашние мучения с головной болью и не ужиная..Хотя могло бы и столько не быть,нужно радоваться :) Пусть всё идёт потихоньку.. Завтрак до 12- перловка и несколько кусочков колбаски варёной, в планах обед - куриный бульон и куриная ножка, на ужин-активиа кефирная 1%(примерно между 4 и 6 часами), в промежутках возможен чай каркаде без сахара.Пока всё:)