))

Сегодня наконец то забрала обруч...попробовала. Крутить его очень больно, но меня об этом предупреждали! Но ничего, со временем привыкну и все пойдет как надо! А пока буду расчитывать на остальные физические упражнения.
Уже больше недели держусь. Записываю в свою тетрадочку все что съедаю за день. Благо, не превышаю 1200 ккал в день. Да и после шести уже не так сильно кушать хочется) а в воскресенье у меня разгрузочный день, буду кушать картошечку =)
И да, я уже чувствую, что всего за неделю есть результат и это все не зря. Бока и попа заметно похудели, аж джинсы падают) Да и на лицо заметно, хоть уже немного приятно смотреть на себя в зеркало. И это очень хорошая мотивация! Не дает остановиться на полпути, как я обычно это всегда делала!
Только вот, появление белых растяжек меня несколько пугает..Интересно, они со временем пропадут или это уже на всю жизнь останется?