день №27 пока на месте

Изображение пользователя TomaToma.

вес все тот же. сегодня ничего примечательного не произошло. сначала на учебу съездила, потом приехала домой, легла поспать. встала в 7, сделала презентацию на завтра. надо выступить перед потоком. думать о приближающейся сессии не хочу, сразу впаду в депрессию от огромного количества материала, который надо выучить. вот такие вот дела.
по еде: на завтрак была активия "смусси", обед - 2 вареных яйца с квашеной капустой. ужин - 2 хурмы. наела на 548 ккал. за 2 дня надо скинуть минимум 1 кг, чтоб соответствовать плану по достижению мини цели. к новому году хочу весить 75...

Нравится: 
0

Комментарии

ну к новому году то вполне реально!!! тем более с твоим старанием и правильным соблюдением нормы!!!

Изображение пользователя TomaToma.

вот и я надеюсь на это:) надеюсь, получится

а как по объемам изменения?

Изображение пользователя TomaToma.

если честно, не мерила. но померила зато старую куртку недавно, влезла в нее. до начала диеты она с трудом застегивалась. так что думаю, потихоньку объемы уходят. я вот думаю, как "спасательный круг" убирать. бока не худеют:(

и у меня та же проблема, наверно видела у меня в блоге фотки, кошмар, а не бока(((

Изображение пользователя TomaToma.

сейчас вот посмотрела на фото. ну не сказала бы, что все прям так уж и ужасно. животик есть, а вот баков я не увидела:)
у меня просто тип фигуры "яблоко", руки и ноги худые, зато вот туловище огромное. и бока прям свисают. приходится колготки "до ушей" натягивать, чтоб хоть как-то замаскировать всю эту дрянь)

у меня 15 кг назад было также, щас на фотке немного подтянулось! но все равно если мпня в одежде видеть то сразу бока бросаются в глаза!!!

Изображение пользователя Amissa pondus.

Почитала,что-то капусты захотелось)
Мини цель очень даже реальная, все сможешь!

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TomaToma.

заразительные мысли:)
я надеюсь, что у меня получится. раньше тоже была уверена в том, что смогу сбросить до НГ 5 кг, но сейчас, когда вес стоит уже 3ий день...не уверена. хотя возможно это все кд...видимо, пора делать разгрузку:)

Изображение пользователя TomaToma.

.

Изображение пользователя Amissa pondus.

Это все кд) какой день? У меня после кд еще и отвесик неплохой, если не обжираюсь, щас водичка накопленная уйдет,все хорошо будет)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TomaToma.

надеюсь на это:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna