день №7 я так и знала...

Главные вкладки

Изображение пользователя TomaToma.
чт., 08.11.2012 - 16:02 — TomaToma

ну я вот знала, что так получится. во время абонемент не купила, теперь думаю оставить все это до нового года. у меня в декабре сессия, заниматься спортом некогда будет. ну я думаю в этом тоже есть свои плюсы. я похудею до нового года килограмм на 10 и будет меньше нагрузки на суставы во время фитнеса.

а вообще день великолепный. все вокруг было красиво из-за снега. он сегодня падает весь день очень крупными хлопьями. это так красиво! как-будто я нахожусь в хрустальном шаре...

сегодня кушала с утра коктейль "гербалайф", на обед йогурт без добавок, а ужинала одной котлетой на пару с квашенной капустой и половиной огурца. наела на 627 калорий. вроде неплохо. вес потихоньку "ползет"вниз. пойду сейчас в душ делать кофейный скраб...всем хорошего настроения!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Бегемотик Жужа.

Бегемотик Жужа — пт., 09.11.2012 - 22:18

Тома, перед Новым Годом часто акции в спортклубах бывают, так что может и правильно что покупку абонемента отложила. Я всегда себе в последних числах декабря по акции покупаю. В клубе где я работаю тоже всегда новогодние скидки. Поинтересуйся этим вопросом.
А калорийность маловата все-таки, особенно если фитнесом займешься, сил не хватит, да и обменку нарушишь, потом и на 300 кал. не будешь худеть. Удачи! :wink:

Изображение пользователя TomaToma.

TomaToma — сб., 10.11.2012 - 07:37

спасибо большое за совет! я им воспользуюсь обязательно:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka