Система -60 день 65

Изображение пользователя Маришалька88.

Привет привет!! Сегодня минус 600 грамм, а это значит что вес 55.9 :dance2: это конечно не окончательный диагноз, но все же пятеркааааа...Ну значит начиталась я в интернете о ржаной муке, и решила приобрести, на удивление нашла быстро, а всместе с ней еще и овсяную и гречневую и рисовую, но купила только ржаную, стоит она не дорого, даже дешево, я ожидала что влетит в копеечку))Вчера попробовала замутить блины на ней, почему то не получилось, ну я расстроилась, думаю мож мука не такая. Сегодня прихожу домой, а мама пельмени лепит, решила я все таки с этой мукой потренироваться на пельменях, так вот я в восторге, налепила, сварила пару штук маме, попробовала половинку, вкуснооо, так что теперь буду баловать себя пельмешками все не так вредно как из пшеничной, осталось тесто из него еще себе лепешек сделала, на ужин заточу, правда тесто с яйцом, ну ниче, в следующий раз сделаю лепешки без него. Довольная такая))) Выговорилась mosking
Завтрак: торт "наполеон"+кусочек жареной рыбы+майонез, кетчуп
Обед: постный борщ+кусок тушеной индейки
Ужин: ржаные лепешки+сыр+стакан молока
Упражнения, обруч, все как полагается!
Всем хорошего настроения!)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anna K..

Из ржаной по другому блины пекутся вроде.У меня мама их раньше делала для мочанки.Вкусные.В общем кулинарной фантазии)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Маришалька88.

Странно, в интернете нашла рецепт все сделала так же, а нифига не вышло, как так...ну да ладно, ну их эти блины, буду печь из пшеничной муки)))

Изображение пользователя Anna K..

Блины я делала по такому рецепту:
Ингредиенты:

1 стакан ржаной муки
1 стакан пшеничной муки
2 яйца
2 стакана кислого молока (часто заменяла кефиром)
2 ст.л. сахара
1 ч.л. соли
Муку просеивала с солью в большую миску,потом сахар. Постепенно льём молоко и взбитые яйца. должно получится густоватое тесто. LaieA_045
Пока искала этот рецепт нашла рецепт блинчиков диетических):
ржаная мука - 2 стол. ложки;
манная крупа - 1 стол. ложка;
1 яйцо;
1 стакан молока;
1 ст. ложки растительного (рафинированного) масла;
сахар на основе стевии - 0,3 ст. ложки;-что это не знаю,чесн слово mosking
соль на кончике чайной ложки.
Способ приготовления:
яйцо, сахар из стевии и соль взбить добела в блендере
добавить молоко, ржаную муку и крупу, взбивать 2-3 минуты
влить 1/2 столовой ложки растительного масла, взбить еще немного;
пожарить блины на сковородке, слегка смазанной (я вообще брызгаю из пульверизатора) растительным маслом;
изюм ошпарить кипятком, слить, чуть просушить;
смешать изюм, творог и сметану в густую массу; если хотите послаще - добавьте сахара на основе стевии;
начинить блинчики творожной начинкой.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka