Система - 60 28 день

Доброе утро! Ну у меня по крайней мере утро)))вчера не успела отчитаться, уснула рано. Все идет хорошо, писать особо нечего, вчера скачала фитнесс программу по многочисленным рекомендациям, там француженка Валери ведет, думаю многие слышали, час позанималась, мне понравилось, давно искала что то такое, а то обычно скачаю, пять минут попрыгаю и капец.

Завтрак: кусок домашней колбасы+шоколадка марс 1+1 + стакан желе
Обед: гречка с тертым сыром
Ужин: куриная грудка из аэрогриля
Обруч два раза по 30 минут(наконец то научилась крутить в обе стороны), домашний фитнесс 1 час, пробежка 19 кругов, быстрым шагом еще 7 кругов. Сегодня планировала взвешивание, но пока КД не закончатся не рискую. Я пошла завтракать, всем отличного дня!