Блог Ice_queen

ну вот опять я пропала, ругайте меня
всю неделю даже не было времени зайти, дела, дела. Старалась есть меньше, но получалось не всегда(
сегодня первый день работы после отпуска, настроение соответствующее ...и вот опять жор меня навестил

Да, да, еще одна пропавшая снова на сайте
Эх, много воды утекло с последнего поста здесь, сейчас даже не хочется все описывать.
Видимо настало время упорядочить свою жизнь, мысли, а заодно и питание, в последнее время с этим как-то совсем туго

Ой девочки, у меня нет слов...
В общем выяснилось, чем я заболела...ветрянка! Это на 21м году жизни! :jest3:

Теперь я похожа на зеленого пятнистого динозаврика :alien1:, у меня болит голова и горло, и адски все чешется
Теперь сидеть дома недели две безвылазно...ммм спрашивается, а как же работа и сессия?
Вот так, что ни день, то новая жесть..

Привет, девочки!

Ну почему так( После выходных каждый раз гигантские привесы, хотя не так уж много я ела... буду надеяться, что вода...
Сегодня с утра болит горло...уже выпила все, что были, таблетки от горла и простуды
Даже писать особо не хочется, вот такие дела :sad:

По питанию:
утро: чай зеленый, творог 9% 100г.
обед: чай, витаминки
вечер: посмотрим

Привет!

Вес с утра 55.7
Привес 100г.

Питание сегодня:
у: кофе черный, творог 9%(150г.), немного винограда, половина лимона
д: чай, квашеная капуста
в: творог 9%(100г.) с медом, чай
Пила много воды...

Что-то кажется мне, что я переборщила с медом
Теперь главное вечером ничего лишнего не схомячить, планирую выпить варенец (200 г.)

Брррр
адски холодно, ветер в окна, еле топят

Весь день замерзаю, а тут еще у начальника на работе др... :NY17:
Я изо всех сил держалась, торты и прочую вредность не пробовала, но фруктов кажется объелась...

Итак, питание сегодня:
у: творог (100г), кофе б/с
п: яблоко, чай зеленый

Всем привет

Вчера не писала...как-то не было настроения отчитываться...
По питанию вроде как нарушений особых не было)
Вчера был чудесный вечер эххх

Что касается сегодня:
большооой отвес, радостно
Питание:
У: чай зеленый, немного компота, творог (100г.)
О: сок томатный (200г.)

Приятного вечера!

Так, надо дописать отчет...

О: сок томатный(200г.) - вот ведь незадача, он с солью, а у меня и так воды скопилось много :surprise1:
П: чай фруктовый с лимоном
У: варенец(250г), творог 5% (100г.)
Делала упражнения на пресс и ноги, правда сегодня особо не перенапрягалась