День 1

Главные вкладки

Изображение пользователя Nusha91.
вс., 06.11.2011 - 12:05 — Nusha91

Вчера прошёл мой первый день диеты! Впринципе легко =)

Съедено за вчера:
молоко 300гр. = 132ккал
йогурт 115гр. = 91ккал
всего = 223ккал

Отвес - 0,8 кг
Результаты меня уже радуют =)

Очень долго не могла уснуть, легла спать только около 4-х утра.. Мой живот не давал мне покоя, уж очень сильно кушать хотел.. Но я умничка, не сорвалась, вытерпела =)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя MariyaKovaleffski.

MariyaKovaleffski — вс., 06.11.2011 - 14:00

А это не вредно, так мало? И без витаминок совсем и белка? Или это какая-то молочная диета?

Изображение пользователя Nusha91.

Nusha91 — вс., 06.11.2011 - 14:57

мне либо совсем мало ,либо никак, не получается у меня на большом колличестве еды худеть, да и диеты всегда строгие с малым колличеством еды выбираю, мне так проще)
А диета не молочная, белок тоже будет присутствовать)Она написана в посте немного ранее)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer