Начало

Главные вкладки

Изображение пользователя Ionging.
сб., 05.11.2011 - 13:41 — Ionging

Начала вчера вечером. Сейчас жду гостей, готовлю пиццу, кексы, курицу. Планирую ничего не есть. Эти гости уже привыкшие, поймут:) Вчера вес был 79, сейчас 77 - ушло, извиняюсь, содержимое жкт+вода+надеюсь хоть грамм 10 жира, хотя бы висцерального. Вечером посмотрим, как будет. Вопрос знающим: как мерить объемы? "талию делать" на уровне пупка или выше-ниже? Бедра по тазовым костям или по жопыным ушам?


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nusha91.

Nusha91 — сб., 05.11.2011 - 13:45

талию меряют чуть выше пупка, а чуть нижу пупка меряют живот =)

Изображение пользователя Ал-лиаста.

Ал-лиаста — сб., 05.11.2011 - 15:59

Привет! Талию надо мерить конечно выше пупка, там, где у тебя пояс у верхней одежды, у куртки, у пуховика, но не там, где пояс у джинсов (они сейчас все с заниженной талией). Я кстати ещё для себя параметр ввела - объём на уровне пупка - там именно и измеряю). А бёдра - это по линии самой выступающей точки ягодиц, но никак не по тазовым костям!

Изображение пользователя Ionging.

Ionging — сб., 05.11.2011 - 20:57

Спасибо, пожалую тоже буду мерить на уровне пупка, у меня тут самое "выдающееся" место. Ну да, тазовые кости у меня при любом весе выступают, их мерить бесполезно, врубилась:) "Самая выступающая точка ягодиц" у меня ниже ягодиц, на бедрах - галифе т.н. Наверно надо мерить и их, и отдельно "обхват жопы". Теперь надо разжиться см. лентой, а то рулеткой не получается- она сгибается на поворотах:)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Irute.

Irute — вт., 15.11.2011 - 18:43

Слева в колонке "полезное" жмёшь "...ещё...".
Потом появляются "подшивки", там жмёшь на "как рассчитать правильный вес".
Дальше открывается новый список, там жмёшь "измеренияя".
Усё! girl_wink

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1205988_97,9.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • June
  • gogodancer
  • Bri