Присоединяюсь к худеющим!

Девочки, возьмите меня в число худеющих!)
Я пришла к выводу, что ведение дневника будет усиливать мотивацию, которая сейчас просто необходима... На самом деле, у меня нет серьезных проблем с фигурой и с лишним весом и кому-то может показаться, что моя проблема надумана, но просто в какой-то момент меня начало грызть чувство недовольства собой. Оно нарастало и нарастало, я терпела и терпела, и... В общем, в какой-то момент я поняла, что терпеть не нужно, а нужно меняться.

Начала пару недель назад делать упражнения на пресс и бедра, крутить обруч - с переменным успехом, конечно; - потом поняла, что необходимо пересмотреть свое отношение к еде. Стала есть меньше и полезнее. А на прошлой неделе наткнулась на кефирную монодиету - так как сбросить мне нужно всего 2-3 кг, я решила, что это то, что нужно. Подумаешь, всего-то 3 дня, тем более кефир я очень люблю!.. Не тут-то было!..) Я доблестно начала в четверг,продолжила в пятницу и была уже охвачена светлыми надеждами, когда коварные друзья вечером пятницы утащили меня на дачную вечеринку...

Следующие полтора дня я боялась встать на весы) просто продолжала пить кефирчик - кстати, еще я позволяю себе хлебцы из фитнес-линии и горький шоколад, иногда тоненький кусочек запеченного мяса - то есть не ограничиваю себя слишком сурово. Сегодня, наконец, я решилась на замеры - и до сих пор пребываю в удивлении: -1кг, -2 см в талии и -1 в бедрах. Я очень довольна, но теперь главное не остановиться на этом, а дойти до цели! Надеюсь на вашу поддержку!