Буч

Итак, до Нового года почти месяц и я начинаю новогодний марафон к идеальной фигуре.
Старт уже сегодня.
Мой старт начнется с пробежки и посещения спортзала.
Нашла интересную диету "белково-углеводное чередование"(о ней в предыдущем посте). Буду пробовать.
Надеюсь что мне, с моей недисциплинированностью относительно любых диет, удастся сделать это.
В качестве мотивации составила себе план-дневник пищи.