ВСЕМ ПРИВЕТ!

Привет всем! меня зовут Натали ))) Наконец-то и я решила взять себя в руки. Всю жизнь мечтала быть стройной, но... ПО крайней мере, до рождения дочери мне удавалось быть НЕ толстой, но и НЕ худой...Спустя год после родов , мне удалось втиснутся в прежнюю одежду, но я все равно не довольна ((( живот дряблый, растянутый, хоть и не висит, но все равно выпирает((( бедра полноватые и тоже в растяжках((( э-эх...
в общем моя цель - убрать живот, подкачать пресс; скинуть 5-7 кг, подтянуть кожу, привести мышцы в тонус ПУТЕМ коррекции питания - не диеты, а смена образа питания и жизни в целом. Побольше полезного, поменьше вредного, плюс ежедневные физические нагрузки. Моя главная проблема - частые срывы, проявление слабости, э-эх сила воли моя никудышная...((( вся надежда на этот сайт, надеюсь найти здесь свое вдохновение, полезную информацию, помощь и, конечно же друзей и соратников!