день 7. положительный)

хммм, сегодня все относительно хорошо) сначала о том, что съела)
утром: 80 гр гречки с ложкой кетчупа - не удержалась, не могу е просто так есть, несоленую... и перед едой конечно вода с лимоном, уже привыкаю ее пить)
днем: три маленьких яблочка, почти несладких, и чуть попозже - какой-то маленький песочный пирожочек с картошкой. и воду как обычно с собой ношу и пью, вместо всяких "кофе 3 в 1", которые только и продаются в нашей столовке.
и вот вечером - пью кефир и водичку.
довольна собой) теперь ожидаются выходные - опааасно) надо думать о том, что запишу в этот дневник, и не съесть лишнего...