день 4

скажу сразу - вода с лимоном, и вода с медом утром - поистине отличная вещь! есть после этого совсем не хочется! ну это ладно, это я выпила. потом было яблоко, как и планировалось, но решила в добавок слопать мороженку в макдаке, простой рожок, никакой не макфлурри)
и три конфеты за день. вот такие дела.
и вечером съела три сливы, только они какие-то недозревшие(
вроде нормально. есть не хочу, и не чувствую заполненный желудок.
план на завтра : утром- повторить опыт с водичкой, выпить стакан с лимоном, и очень хочу обезжиренный творог с корицей и каплей липового меда, грамм 200 наверное съем...
днем - возьму с собой 1 киви
вечером - хочу грейпфрут)
ну вот и решено. и вроде не голодная буду, и не объемся)
что хочу отметить - приятное чувство легкости начинает во мне шевелиться) скоро буду совсем летать)
ах да! не забыть, как это бывает обычно, покачать пресс через пару часов, пора уже переходить и к активным действиям)