продожение 1 дня.

итак. утром я действительно съела только 2 вареных яйца, через пару часов перекусила яблочком, все же не удержалась и слопала почти целую шоколадную конфету... но отчасти это было необходима- понизился уровень сахара в крови и я чуть не умерла на лекции от устлости. и ведь ничего не можешь с этим поделать!! но конфетка все исправила и я исправно досидела учебный день.
придя домой сварила на завтра гречку, а то утром это сделать не удастся( слопала киви, несколько крошечных сушеных абрикосов, и вечером ложку меда для поднятия настроения. и кефир конечно. мой любимый 1%))
могу сказать что план выполнен! небольшие отклонения не считаются! притом у меня хорошее настроение)
план на завтра: утро- 80 гр гречки и каплю соевого соуса
днем- возьму с собой большое яблоко
вечером желательно выпить водички... но все один киви можно съесть... продооолжим...)