Блог Малана

Ух, потихоньку избавляюсь от привеса.Осталось еще 800 гр,много конечно ,но мы сильные и справимся.Зато уже наелась селедки и теперь еще долго не захочу.
Сегодня всю ночь бегала в туалет,жидкость выходила,давненько уже такого не было.

Наелась сегодня селедки под шубой,так долго я о ней мечтала.Но отвыкла видать уже от соли,пью целый день.Жажда жуткая,купила себе минеральную воду с газом,пью и пью.Ну ничего,побаловалась и хватит.Завтра возвращаюсь к своему правильному питанию.Отварное,паровое.Думаю дня за два выведу лишнею води

Какая же я ворона,не купила заранее себе молока.А вечером зашла в ближайший магазин,а там только 6% осталось.Пришлось на разгрузку купить себе кефир 1%.
Так как вспоминаю,что на кефире разгрузку переношу тяжело добавила еще 100 гр отварной говядины. Мясо съела еще на завтрак,так как за столько времени привыкла плотно завтракать.Раньше вообще пропускала, первый прием пищи был в часа 2 дня.

Доброе утро красавицы.Сегодня весы очень хотели показать 97,9,но потом всё таки останавливались на 98.0.Это значит вчерашние +100 ушли.Питаемся правильно,ждем результат,должен же он быть,обязан.
Вчера поскрабилась,масочки поделала,кожа мне за это сказала спасибо

О том, как 8 стаканов воды не дают откладываться жирам
(По материалам российской прессы)

Это факт, что вода является самым важным катализатором для снижения веса. Вода может быть единственным "волшебным" средством для постоянного снижения веса. Вода подавляет аппетит и помогает вовлекать в обмен веществ отложенные жиры.

Спокойствие,только спокойствие.Откуда не возьмись сегодня на весах увидела +100.Нарушений нет,пила хорошо.Ждем завтра посмотрим,что весы покажут.
Есть и приятное,давно я объемы не мерила,сегодня они меня порадовали.Стали уменьшаться.Ура.

Доброго утречка всем моим прекрасным стройняшкам.Пробегают дни,один за одним,а мы верно двигаемся в перед.Конечно каждый со своей скоростью,у меня к примеру сегодня -100 гр,рада и этому.Кстати могу поделиться своими наблюдениями,когда я не пропускаю обед и на ужин ем молочку.То отвесы всегда хорошие.А вот если я пропустила обед,да и ужин фруктовый,отвесы совсем не радуют.

Девоньки мои дорогие.Сегодня я была на приеме у эндокринолога.Рассказала ей про своё питание,про ацетон в моче,про разгрузки.Вердикт её был таков: Всё делаю правильно,продолжать в том же духе.Сказала,что в моем случае лучше худеть,чем толстеть.

Вот это да,ничего себе привес так привес.Целый 1кг и 100 гр.Ну сегодня молокочай,будем ликвидировать.Сегодня на сайте массовая разгрузка,всем отличных результатов и прекрасного солнечного дня.

Сегодня бегала к врачу,получила результаты анализов.Кровь в порядке,боялась,что может нарушила себе диетами.Но нет, всё в порядке.А вот в моче появился ацетон,паниковать конечно не буду,перездам анализ.Но в чем причина не понятно.Сахар в порядке,с питьевым режимом тоже.Бывает ацетон появляется из