загрузочный день)))

Главные вкладки

Изображение пользователя star-12.
пн., 01.09.2008 - 19:29 — star-12

Приветик! сегодня получился загрузочный день, впервые за полтора месяца)))утром отвесика не было, вес уже неделю стот. Позавтракала кашей 4 злака на воде+чай зеленый с 2 финиками. В обед поела с сыночком супчика немного куриного с лапшичкой. Вкусно, сто лет не ела!))потом пошла дальше: целенаправленно купила себе мороженое (вообще я к нему равнодушна, рдко ем), а тут -захотела, съелапломбир в вафельном стаканчике с кофе с большим удовольствием)))Ужин получился вообще калорийный: запеченая картошка с курицей под майонезом и сыром и салат овощной!Вот такой денек! радует, что до сна еще далеко!))но завтра - разгружаюсь!!!!

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Маркиза.

Маркиза — пн., 01.09.2008 - 19:47

Ну считай что ты счастливый человек! Лично я к мороженому абсолютно не равнодушно. Если у меня дома в холодильнике мороженое лежит, то я жить спокойно уже не могу не могу.


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пн., 01.09.2008 - 20:30

Надо привыкать отказывать себе в чем-то, если ты не одна живешь, логично,что другие едят не то, что ты - картошку, мороженное, сладости. Это - их еда, у тебя своя, а исключения маленькие всегда возможны.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пн., 01.09.2008 - 20:28

Иногда, после лишнего, вес потом ползти начинает, тем более,если ты 1,5 месяца не нарушала) Да и нормально, ты же не ела все подряд, все было обдуманно)Думаю,ничего страшного, если будет привес - это временно, главное помни об этом, это не жир.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя star-12.

star-12 — пн., 01.09.2008 - 22:38

Да, в общем-то все осознанно))уже привыкла есть отдельно, это уже не проблема для меня, а образ жизни. Честно, не расстраиваюсь. Это не срыв, нет. Я не объелась. Порции были небольшие, не то что раньше)) Просто завтра я устрою разгрузочный день, но это не значит, что голодный))Спасибо зо понимание и поддержку!))

Изображение пользователя Ilop.

Ilop — вт., 02.09.2008 - 10:14

А я целенаправленно устраиваю себе "загрузочные" дни, когда ем всё подряд... если долго организм держать "в чёрном теле", то он будет с неохотой прощаться с жировыми отложениями, а когда в него попадает вредная и вкусная еда (главное этими днями не увлекаться), он расслабляется, что голодухи не будет и можно пожертвовать ещё немножко жирка! Да и наличие таких дней делает жизнь покрасочнее!

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — вт., 02.09.2008 - 10:20

Я тоже иногда позволяю себе есть то,что обычно не ем. Просто не обжираюсь,порции обычные для меня. И ничего страшного не происходит ;-) так что поддерживаю и хвалю!

__________
§§ похудела уже на 25,7 кг; осталось 2,3 кг §§

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup