День 15

девочки всем привет-привет!!!!!!!!!!! итак после вчерашней разгрузки вес 69,4, осталось сбросить наетое за выхи 1,1!!!!!!!!! Ниче все сделаем!!!!!!!!!! Сегодня приболела, поэтому буду дома лежать целый день, на работу не пойду!!!!!!! Сегодня рацион следующий:
завтрак: творог+ ай
перекус: овощное рогу грамм 100+ курица вареная 100 гр
перекус: чай с малиновым вареньем ( это от температуры)
обед: лапша куриная будет
перекус апельсин
перекус: чай с вареньем
чая много будет, т. к. лечится буду сегодня весь день!!!!!!!!!!!!!!!!!