ср., 26.10.2011 - 14:37 — Каролина-12
вт., 25.10.2011 - 03:47 — Каролина-12
Завтра начинаю худеть,план такой:не есть после 8..так как ложусь я в 3 ночи,продукты:овощи,зелень,салат,руккола,яйца,каши на воде некалорийный йогурт или кефир,яблокии много много воды!зеленый чай!не так уж и плохо)!рыба курица в маленьких количествах,черный хлеб ,никакой соли!только оливковое масло)
спортзал через день,бассейн,сауна)
вт., 25.10.2011 - 03:37 — Каролина-12
Новые комментарии