Жду вашей ругани в свой адрес!!!

Лягушка??? :surprise1: Посмотри, какая ты стройная! Ноги так вообще!
У тебя не тельце пухлое, а скорее тип фигуры прямоугольник. Тело НЕ пухлое! Пишу совершенно искренне :)
Симпатюлька!

Тоже хочу стройные ноги без жирка над коленом!

Дочка рыженькая, или мне показалось? :)

ну, ты ваще афигела!!!!!!!!!!!!!! все мармуль, а она ешо не довольна.... хошь изменить руки занимайся по проге у меня в постах изменения трицепса тебе обеспечены как во всем теле. упры разработаны что бы делая упражнение на определенное место работали все мышцы

первая фотография и вправду делает вид, что изображает лягушку. Но это видимость, на самом деле. Неудачная фотография и больше ничего. Оптически грудь больше кажется. но скорее всего это просто особенности фигуры и в данном случае надо просто умело маскировать недостатки и открывать достоинства. Кстати, вторая фотография показывает, что ты это отлично умеешь делать. А чтобы не получались такие дурацкие - надо попозировать перед зеркалом на предмет самой выигрышной позы. может, поможет при фотографировании чуть отклоняться назад.

из полезного.
На фитнесе мне говорили, что когда качаешь пресс лежа на полу, надо ноги ставить на ступни, а коленки максимаьлно друг к другу прижимать. Будет формироваться талия. Если ноги расставлены - уплощается живот как бы засчет талии.

У тебя красивые худые ноги. открывай их(руки, кстати, тоже красивые), носи юбки и все будет фиолетово на твой живот или что там тебя не устраивает.

Ну и да, у тебя очень красивое, нежное и доброе лицо

Привет)
ну ножки просто моя мечта.........ах,загляденье!
наверно у тебя лишние кг все вверху сначала скапливаются???

и это отчасти хорошо,сразу заметишь,что поправляешься)

у меня вот на Ж моей толстой всё сразу видно и ногах.и худеют они в последнюю очередь.

а что посоветовать....упры на руки и пресс боковой, обруч крутить,чтоб талия вырисовывалась и ноги выставляй свои красивые))))юбочки там, шортики)))),никто недостатков верха и не заметит!

Ой, Юль, ну вот честное слово - мне б твои проблемы :) Ноги худые и длинные, грудь есть, животик малюююсенький, такой как раз как надо, ну подумаешь - талия не так выражена хорошо, ну и что?! Так что не придумывай, всё у тебя ОК!!!!!!
Кстати, тоже думаю на Протасова с завтрашнего.

Для талии и живота я бы посоветовала восточные танцы. Скидывать тебе много не надо, а просто рельеф доработать, а в этих танцах мышцы живота очень много работают.

Приветик, красотка! :poceluy-299: тэээкс... ругани она ждет.. За что ругать-то? На первом фото видно же, что ракурс неудачен. Ругать фотографа твоего надо :wink: А в остальном, прекрасная маркиза, все хорошо ты же сама видишь, что хорошенькая. :happy4: не прибедняйся

Кллллааасс! Худенькие ножки) Я все жду, когда у меня такие же будут)

Привет, моя дорогая)) Нет ну вот почитала тебя и в очередной раз убедилась - мы не можем себя оценить реально! :crazy: Нет, правда-правда!! Вот смотри...на первом фото сразу видно, что у тебя обалденные стройные ножки! а верх действительно просто неудачно снят, и даже не спорь!!!!! :bita: на втором фото просто руки плотно прижаты к телу, поэтому руки так смотрятся, и никакие они не толстые - не болтай, я видела твои ручки на других фото, они очень даже стройные! зато на втором фото отлично видно какая ты красивая девушка! просто отлично выглядишь - красотка :happy: ну а живот, так это ваще отдельный разговор...даже самых стройных при такой позе живот будет выглядеть не лучшим образом! даже когда я зимой весила 50кг и у меня был дефицит веса, стоя живота не было, а сидя он каким -то волшебным образом появлялся! вот такие чудеса! ну опять же на первой фотке у тебя и намека нет на живот! так что ты красавица! никакой ругани ты от меня не дождешься! и если еще раз назовешь себя лягушкой вот тогда точно получишь :aggressive: :aggressive: ты настоящая принцесса! :queen2011: так что рецепт для тебя прост и универсален - ПП+спорт!)) Люблю тебя! Цалую))

Мясь, ты оч смелая девочка :happy: