Кстати, вопрос!!!

Прекрасный пост!!! Прекрасное настроение!! Прекрасная ты и твоя семья!! поздравляю с возвращением любимого!!! Это круто!!
По поводу гантелек: я года 3 назад покупала себе гантельки по 1,5 кг (думала буду заниматься, а взялась только вчера :laugh1:)- для начала достаточно, если ты более натренированная бери больше. А так 1,5 - 2 кг самое то!

Класс, здорово, когда такие отношения!!! А насчет гантелей - мне тоже кажется, что 1,5-2 самое то. У меня гантели фунтами обозначены 4 lb, т.е. 4*0,450=1,8 кг. Давно подарены, но лежать без дела и пылиться им приходилось частенько, а теперь вот - трудятся как оголтелые, правда пока одна только (по Джил), вторая - дурака валяет)). Может, и ее черед настанет позже)) :wink:

обожаю тебя за твоё солнце, которое ты даришь всем)
и обожаю такие семьи... когда всё по-настоящему... только такую семью и стоит создавать)

Я у Джил понадергала упры на пресс. Они довольно сложные, не все получились даже. И эффективные :)

Привет, красотка)) и линеечка у тебя новая...и настроение отличное)) рада за тебя....))) здорово, что 2-ая половинка снова с тобой....здорово, что настроение на 5+....люблю когда у хороших людей все хорошо...ты звездочка моя решила по-Джиллианить??!! Я тебя поддерживаю....думаю тебе понравится)) я использую булылки наполненные водой по 1 литру))) так что вот так...
Ты сейчас на ПП?? как дела?? Я СОСКУЧИЛАСЬ)))))))))))))) я починила комп...так здоооровооооооо))))