Начало...

я сидела!!!))

нуууу.. успехи так себе. хотя знаешь, женщина моего отца сидела на ней две недели, потеряла 5 килограмм, учитывая что она ростом где-то 165, а вес был 60))

ты эти 5 кг наберешь обратно за 2 дня!зачем тебе так быстро и некачественно?)

ты просто перестань кушать после 6, первую неделю сложно, но потом уже как-то пофиг;). и выбери какую-нибудь длинную диету чтобы потеря веса была умеренная. быстрый результат- не совсем хорошо. я начала худеть на быстрых диетах, была 56кг, стала 70.поэтому наконец решилась на длинные диеты, спорт и перемены в жизни :happy:

я посоветую тебе так же не есть после 6 не уподреблять жареного мучного и сладкого поменьше) хотя сама час в осень этим страдаю)но лучше есть чистый шоколад там 70% идо часу дня)ну и пей чаи с ложкой меда)

сложноватая диета и не сбалансированная! главное не забывай пить простой водички побольше и принимать витамины, чтобы для организма сделать стресс поменьше!!!