- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ты кто такая?
Главные вкладки

чт., 10.05.2012 - 08:43 — Yulia_Walker
Сейчас, право, не знаю, сударыня. Знаю только, кем была сегодня утром, когда проснулась, но, думаю, с тех пор я наверняка уже несколько раз менялась.
Праздники превратили жизнь в какой-то калейдоскоп. Я уже не знаю когда утро, и когда вечер. :see_stars: Где начинается понедельник и заканчивается пятница. Вчера еле сообразила, что мне нужно в бассейн собираться, а не в тренажерный зал. Такие длинные выходные уже не радуют, а все погода. Пасмурно, временами дождь +15. :cray: Хочу загорать!!!
Я 3 дня на "Ужин минус", возволяю себе утром есть сладости (торт и мороженное), а днем все что захочется (суши, пицца, паста, мясо, хлеб, даже где-то бокал вина пробегал :blush2: ), итого -500! :loveshower: Вот что значит отсаваться без ужина. Не забываем о спорте за 3 дня:
Джиллиан "Ускорь метаболизм" 1 час - 2 раза
Джиллиан "йога" 30 минут
Обычная йога - 1 час
Ну и по мелочи - прогулки, рок концерт 2 часа :dance:
Это конечно не вело прогулка на 30 км, но какой-никакой дополнительный спорт был.
Когда не пишешь каждый день, то кажется и писать-то не о чем.
Попробую постоить планы на оставшиеся от недели 4 дня:
1. Не есть после 17:00. (1 балл в день, max 4)
2. Сладкое до 13:00. (4*1 балла)
3. В пятницу разгрузка. (1 балл)
4. Сжигать спортом 400 Ккал. (4*1 балл)
5. Дойти до почты. (1 балл) Пора бы уже отправить подарки. :blush-new:
6. Освоить 4 урока к экзамену. (4 балла)
7. Приготовить два новых диетических блюда. (2 балла)
Итого максимум можно заработать 20 баллов. Ну что ж, дорогая - вперед на освоение вершин. :igri-36:
Нравится:
- Блог Yulia_Walker
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Какая же ты рациональная
Какая же ты рациональная девчушка, молодец!! :spring6-2012: Не устаю поражаться тебе! :happy8: :spring1-2012:
Мне бы только планы строить.
Мне бы только планы строить. :laugh1: Желательно каждый день новые.
Исполнение обычно хромает, но намечтать и напланировать мого громадье. :igri-36:
О_о, вот ты гулять Я слава
О_о, вот ты гулять
Я слава Богу до такого калейдоскопа не дошла, и то потому что доча держит в тонусе...., а так может быть 

Бальная система мне нравится очень...Есть к чему стремиться
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ну не все за 1 присест,
Ну не все за 1 присест, растянула удовольствие на все выходные, но все равно это не дело. :blush2: Мне в рабочие дни себя гораздо легче в руках держать. На работе холодильника нет. :laugh1:
А бальную систему я нагло свистнула. :blush-new: Полезная штуковина.
Согласна! Это очень
Согласна! Это очень дисциплинирует
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
)
:dance2:
Рациональная и
Рациональная и организованная.Мечта свекрови
.Скоро праздники закончатся и все вернется в нормальную колею.Трудовых успехов! 
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
УРА!!! Праздники кончились!
УРА!!! Праздники кончились! :loveshower: Никогда не думала, что буду радоваться обычным будням.
Но в будни есть распорядок, а когда чем-то занят то не хочется грызть все подряд. Хочется двигаться. :dance2: