Что б придумать?

Главные вкладки

Изображение пользователя Маша Купцова.
ср., 19.10.2011 - 12:39 — Маша Купцова

Завтракала традиционным "утренним" бутербродом: чёрный хлеб, масло, сыр...

620478.jpg

Размеры моего завтрака, конечно, не столь впечатляющие... mosking

Отвесилась на 1 100 гр. Но особо не обольщаюсь, так как не всё это жир.
Но, тем не менее, радует лёгкость и то, что любимая юбка не потрескивает по швам, а сидит свободненько.

Бутербродный завтрак, творожно-сметанный обед и яблочно-кефирный полдник - всё это тянет на 718 ккал.
Значит вечером могу ещё себе позволить калорий так на 400, а то и все 500. Что б придумать? LaieA_045


Нравится: 
0

Комментарии

Ольга-Ольга — ср., 19.10.2011 - 12:43

овощи и кефир!)

Изображение пользователя Маша Купцова.

Маша Купцова — ср., 19.10.2011 - 13:06

О!
Кефира, думаю, на ужин не осилю (он у меня на полдник запланирован), а вот овощной салатик приготовлю обязательно!


Изображение пользователя Drimka.

Drimka — ср., 19.10.2011 - 13:07

Нифига себе бутебродик :laugh1: на картинке .но совсем не аппетитный.удачного дня ;)

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Маша Купцова.

Маша Купцова — ср., 19.10.2011 - 13:12

Да уж, бутербродик ещё тех размеров!
Меня, при разглядывании такого количества масла, аж подташнивать начинает :crazy:


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • Selenna
  • zulenka
  • June
  • Bri
  • gogodancer
  • Калина