Блог Маша Купцова

Вроде, с утра всё складывалось как обычно складывается по утрам, пока...

Пока не отключили дома свет... :aggressive:

Эх, цель моя, цель! :sorry:
Заветные 55 кг! :glad:

... и идёте за комп — берите с собой ложку. Этот предмет напомнит вам, что вы что-то готовите

...взвешиваться один раз в неделю, а не каждое утро нестись к весам.
И если они показывают не радостные результаты, расстраиваться и потом ходить из-за этого букой!

Скромную должность генералиссимуса шеф оставил за собой

Уф! Избавилась от выходного привеса!

+200 гр :surprise1:
Это фасоль вечером + две чашки зелёного чая после неё.
Соленоватая оказалась...

За один день организм способен набрать не более 150 гр жировой ткани.  Следовательно, за 10 праздничных дней можно поправиться максимум на 1,5 кг. Все остальное – задержавшаяся жидкость.

Спасибо Тане-Tratata за идею!
Поскольку я визуал, то, думаю, данный планчик будет меня стимулировать/мотивировать/подстёгивать.
ИТАК:
Вес на 10 января - 67 кг

Отвалилось! Почти полтора кило! А точнее - 1,6 кг!
Вот что значит ОДИН ДЕНЬ не обжираться до умопомрачения!!!