Диета Протасова - День 8

Девушки-красавицы - всем привет!
Сегодня началась вторая неделя. Вчера прошел день рождения, готовила я и даже не попробывала ни одного своего блюда! Все дегустировал муж и подсказывал где посолить, что поперчить Гости были до поздна, терпение подошло к концу уже совсем поздним вечером, не выдержала я перед жующим народом и съела больше чем можно яблок, горсть изюма с чаем и запрещенный банан. Ну, думаю ложась в постель, все - завтра привес мне обеспечен! Утром собрав смелость в кулак залезла на весы и О! Чудо! отвес -200гр! Я была искренне рада!
З: кефир, чай
ВЗ: йогурт, чай
О: яблоки, чай, кефир
П: кефир
У: огурцы, кефир, яблоки, банан, немного изюма.
Сегодня с подружками иду в кафе. Думаю теперь как быть, что там себе можно будет заказать? Овощной салат и зеленый чай! На счет спиртного даже не боюсь - никогда не пила спиртных напитков и все мои подружки знают и заставлять не будут. :NY17: А вот от их напора заказать какой нибудь большой стейк или на худой конец необъятную пиццу нужно будет конкретно держать оборону! Эхх, народ, я ведь - худею! Но говорить об этом им не буду, чтобы не тратить пол часа на спор о вреде диет и всего прочего.
Удачи всем! :flowers2011-6: