За прошлые выходные отъелась как только могла. Удивительней только то, что вес поднялся только на триста грамм. Ну и на радостях всю неделю я провела практически в зажоре. Кушала много и часто и все вредное! Хорошо хоть что не выпивала.
Вес остался на месте, ну оно и не удивительно, вчера лишнего позволила себе) Ну бывает бывает) Лишний раз сегодня убедилась что прогноз погоды фигня полная :) У меня за окном все белым бело а яндекс утверждает что ОБЛАЧНО... ну да да... и завтра и после завтра снега тоже не должно быть.
За вчерашний день употребление пищи было минимальным. А именно: утром яблочное пюре собственного приготовления и кофе с молоком, днем банан и чай с молоком, вечером пол яблока ну и плюс к этому пила простую водичку. Кушать совсем не хотелось.
За вчерашний день отвес в 300г ну норм) Когда же я наконец пересеку этот барьер с цифрой 8? Всетки тот привес это только в малой степени были КД. А это означает только одно :( Что если я день буду питаться как раньше то все сброшенные кг вернутся.
Сделала какое то убийственное блюдо Взяла немного диетического творога и банан. Из банана сделала пюре в миксере( или блендере, путаю эти названия) И смешала!
Ой вес писать даже не буду, сегодня какой то зажористый день получился :( А утром все так хорошо начиналось, яички, слива, чай зеленый...а под вечер 2 пирожка и мороженка! Блин какая же она вкусная... 2 с лишним недели ничего вкусного не ела а тут такое. Неудержалась.
Мда... вот они выходные +КД. Самое обидное что кушала я не много, а субботу всю проспала... Откуда столько веса то? :( Если это все КД то хорошо, но если всеже из за того что я съела то даже не знаю что и делать(( Это что же мне придется день есть три дня скидывать?
Странная ночь, пила виски с кока колой :blackeye: Думала ну блин выходные всетки... ничего страшного что отвеса не будет. Пришла домой а там на весах 47.6! Афигеееела просто :) Ведь весь день вес держался на 48.5 после еды и не спадал до 9 ти вечера! С чего такой отвес то?
Взяла немного диетического творога и банан. Из банана сделала пюре в миксере( или блендере, путаю эти названия) И смешала!
За вчера, 08.05.2026За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии