Начала)

Главные вкладки

Изображение пользователя Nadiene.
пн., 26.08.2013 - 14:16 — Nadiene

Утром творог, обед куриное филе, 2 томата и ялоки, на ужин в планах то же самое, пожелайте мне сил и терпения, что б хоть какое-то мое начинание продлилось дольше пары дней!!! Очень надо похудеть!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Дай _Джим.

Дай _Джим — пн., 26.08.2013 - 15:06

Я в тебя верю !!! Главное войти в колею , а там организм смириться , тем более голодом морить ты его не собираешься . Мне помогает настрой на то, что бы не толстеть , тогда минус всегда приятный бонус .

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — вт., 27.08.2013 - 13:49

да, в колею надо войти и там задержаться надолго)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

SunFlower-77 — пн., 26.08.2013 - 15:16

Надюшка, держись! Всё получится! :happy: victory

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — вт., 27.08.2013 - 13:48

спасибо!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — пн., 26.08.2013 - 18:41

так говорит твоя линейка. Что же ты хочешь? Чтоб твой вес был ниже нормы? За счет чего?
Раз ы выбрала диетический путь, то видимо, решила просто уменьшить массу тела, т.е уменьшить все: жир, мышцы, размеры своих внутренних органов и т.д. Ты же знаешь, что при ИМТ в норме следует снижать не сам вес, а заменять жировую массу на мышечную. Вес при этом может оставаться неизменным, а вот объемы уменьшатся. Хотя считать калории - это правильно, чтоб не переедать. Но следить я тебе желаю за объемами. Удачи!

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — вт., 27.08.2013 - 13:48

спасибо, объемы тоже увеличились очень значительно, вес уже точно не в норме, а ем я многовато и не очень хорошо, поэтому привести питание в норму, главная цель на сегодня, спортивный зал мне все равно не свитит еще очень долго..

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 27.08.2013 - 05:45

Привет, солнышко! Почитала тебя... что-то печаль-печальная... я так же жила и опять набрала вес до 86 кг... а потом развод с мужем... и опять похудела до 63 кг за полгода где-то не напрягаясь - просто меньше стала есть... новая любовь, новые мотивации и жизнь налаживается.... так что ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!! Не всегда черная полоса... будет и радость и счастье... Очень тебе этого желаю!!!!

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — вт., 27.08.2013 - 13:44

все будет, конечно)! спасибо.. боюсь снова 80 килограммов, я итак уже стесняюсь своего внешнего вида..

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Добрый Жук