Блог Юлинька

Сегодня ровно 3 недели, как я питаюсь по системе.

обед: куриная печень с гречкой, кефир
ужин: ужин был не системный :( запеканка (творог, яйцо, сахар и манка)

Поскольку ужин был не системным, то постараюсь вечером сделать несколько упражнений. Кстати, одно их моих любимых упражнений - это хождение на ягодицах! Не знаю как эффект, но нагрузка ощутимая!!!!

Обед: гречка с куриной печенью, кефир
Ужин: отварная курица без соли, чай.

Добрый вечер!
Давным-давно зарегистрировалась на этом сайте, но потом забросила и не стала вести дневник.
Вот решила вернуться. Очень хочу найти единомышленников по похудению
Я придерживаюсь "Системы минус 60" уже третью неделю.
Наверняка здесь много таких :)

Всем худеющим привет!