3/60. А кушать хочется то.

Замечательного времени суток, надиетчицы! )
Сегодня всего третий день моего пути и не замечаю за собой особенной старательности. Ну, что ж мне сделать, чтобы раз собраться и навсегда не разбираться из прекрасного созданного тела. Что Вы, что Вы... оно и так хорошо, природа постаралась, но нужно было бы ценить больше свои природные данные, а не размениваться на бутерброды и шоколадины...

И так... вес стоит. Уже не плохо. Кстати, я взвешиваюсь по вечерам... разбиваю привычный шаблон свой))))
Прогулка пешая в общей сложности минут 40, медовый массаж ягодиц и бёдер... а с питанием... вот что.
Завтрак-2кусочка дыни, 5ложек вредного салата и грамм 20-30прессованого мяса (съела бы все триста грамм), вода
Второй завтрак кофе без сахара...
Обед-150гр фасоли, 150гр салата морская капуста, 2 нектаринчика, кофе
Ужин- 100грамм мяса, может меньше... говядина приготовленная в мультиварке, лук и броколли вареные, 2 бокала красного вина.... да плохо... но было. И сливка...
Второй ужин, половина небольшой грозди винограда.
В холодильнике торт... за бабушкино здоровье. Но я не тронула... была бы там шашлыка порция... ммм... прости меня диета, держите семеро, кормите пятеро)))))
Вкусных разрешенных полезностей всем, стройнейте, милые!!!