Блог Helena von Troja

Сегодня наконец-то получила обратно свой ноутбук, на котором были все мои данные. Долго я тут не писала.

Решила начать "сначала".

Итак. За некоторое время моего отсутствия я успела поправиться.. похудеть...
Сейчас мой вес составляет 54.5 кг,но для моего роста и структуры тела он великоват.

С сообщением прикреплю фотку этого ужаса.

Вчера задалась вопросом, а как на счет разгрузочных дней?
Кто, как и на чем разгружается?
Делитесь советами :)

Вот когда стараешься и правда все получается :)
Медленно.. Ооооочень медленно, но все-таки получается.

Стараюсь кушать поменьше. Ем много яблок (как раз сезон, с дачи привезли несколько ящиков).
Завтракаю достаточно плотно. Хлопья Фитнесс 40 грамм с кефиром. Йогурт. И фрукт какой-то :)
Вполне вкусно и полезно.

Это на самом деле очень грустно, когда так РАЗ, и ты поправляешься.
Ты вроде бы сидишь на диетах, но что-то постоянно сбивает тебя с пути.
Надо что-то делать с собой.

Ну так о себе.
Меня зовут Лена. Мне 18. И в свои 18 лет я уже успела испортить себе фигуру, да-да, именно ИСПОРТИТЬ, не могу ссылаться на природу плохой фигуры (хотя что-то и в этом есть).