Вечер добрый!
первый день диеты.
кушала сегодня не много. но до сих пор корю себя за снеки , которые кушала перед физкультурой в универе!
пила воду, съела пюрешку рич , 2 снека и сок, дома покушала творога немного , потом нашлаа рагу , компотику немного , за минут так 30 до бега кофе с печеньем!
Новые комментарии