Уже меньше 76 :)

Ура! Я продержалась 1-й "штрафной" день на Дюкане после праздничных срывов. Несмотря на вечерний налет на куру гриль (ну, правда я из нее только грудь съела без кожи), утром вес был 75,6 :)
Покрасила волосы, ресницы и брови, подстриглась... Возвращаюсь в строй :) так сказать...
Очень непривычно с новой стрижкой - волосы тонкие и очень кудрявые, мастера найти сложно, последняя удачная стрижка была 4 года назад в самой простой парихмахерской у девочки-узбечки, куда я просто зашла за компанию с подругой и решилась после нее тоже сесть в кресло :), к сожалению, девочку "выкрали" и увезли жениться О_о...., после этого - либо с заумным видом мне давали рекомендации по уходу за непростыми волосами, а потом не могли даже в хорошем салоне сделать укладку, либо все пытались перевести меня на "утюжку"... Что-то похожее на прическу появлялось после 1-2 мес. обрастания
Поэтому освоила самопострижение :)... Вобщем, стиль получился "креативный бардак", что раньше меня очень устраивало, но сегодня было очень непривычно укладываться, год не стриглась вообще... Вернулась из загорода - очень живенько, и волосы смотряться ухоженными, но слишком вызывающе в моем возрасте и с оплывшим лицом... :queen2011: А может, я привыкла просто к образу "Тетки"....
Серьезных нагрузок не получилось - ехала до дома на аварийке, потом нашла местного умельца, который кое-как заставил прочихаться мое автонедоразумение, и пришлось до пробок срочно на той же аварийке ехать опять в Киев, пока не начались пробки.

Тем не менее, чувствую боевой настрой... Сейчас бахну чашку горячего индюшачьего бульона с яйцом, поставлю треску на заливное и планирую лезть на орбитрек!

Всем отвесов и весеннего настроения!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Поддерживаю! Я тоже с завтрашнего дня планирую 3-4 дня поатаковаться)) без фанатизма, сколько выдержу... поскольку тоже нужно ликвидировать последствия мартовских загулов и двинуть вес вниз.. плюс спортзал обязательно training1

Спасибо! love2
давай Атаковаться вместе? Я сегодня уже получается 3-й ok


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Ну тогда можешь еще сегодня и завтра денек и в принципе четырех дней вполне хватит, чтоб отвеситься)) у меня сегодня 1й день.. Вчера я овощи еще кушала.. Сегодня только белки.. Про воду не забывай!! В ЧБ надо до 2х литров пить обязательно

Вот и я тоже думаю, что сегодня должна продержаться, т.к. очень лублу рыбу, а вчера наделала много заливного... Для всех - но, думаю, что половину точно я стрескаю.... А завтра - как получиться...
Ой, а с водой у меня просто песня - не успеваю покупать и носить с собой - мне приятно и хочется ее пить :)... независимо от диеты - я всегда с бутылочкой!
Успехов тебе! 3-4 дня - и пойдем на Чередование! flowers-113


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Я запланировала сделать 4 дня на этой неделе (с пон по четверг), потом три дня перерыв, то есть чередование... А со следующего понедельника повтор 4х белковых еще раз... Мне так надо! girl_wink

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ксюшонок