5 октября.День первый.

Доброе утро,дорогие худеющие.
Сегодня у меня первый и наверное самый сложный день,очень надеюсь на вашу помощь ,понимание и поддержку.
Худеть я начинаю чуть ли не каждый день,но к вечеру у меня вся мотивация проходит и я начинаю есть-есть-есть...Потом испытываю жесточайщее отвращение и к себе и ко всему белому свету,хотя умом,я естественно понимаю,что проблема лишнего веса только моя и только я виновата в том,что я иду у своих желаний на поводу и не в состоянии контролировать себя.
Сегодня лучше бы я даже и не пыталась смотреть на себя в зеркало,опухшее лицо от ночной еды,просто страх,сама испугалась:)Но критической отметкой стало то,чот я не в состоянии была застегнуть молнию на джинсах,в итоге когда мне это удалось,я наблюдала очень печальную картину..Ну,вы понимаете.
На самом деле так "разъелась" я всего за какие-то пару месяцев ,нет,я всегда была немного в теле,но контролировала себя.Пыталась.А тут,осень-меланхолия-грусть,да и неудачи в личной жизни,которые наверное и стали своеобразным толчком к тому чтобы я искала утешения в еде.
Последние месяцы конец августа-сентябрь и начало октября я пробыла в жутком синдроме ожидания его возвращения-утешения едой и глубоким одиночеством.Но вчера вечером произошло вроде бы незначительное событие,но оно в корне перевернуло мое состояние.Нет,я не стала сразу же веселой и беззаботной,просто пересмотрела то как я живу и ужаснулась...Вчера у меня заблокировали мою сим-карту навсегда,пользовалась я ей ооочень давно и не хотела менять номер ,сначала я чуть инфаркт не получила ,а потом решила,что так будет лучше!Я перестану наконец-то жить ожиданием его звонка.Я начну новую жизнь.В прямом и переносном смысле слова.Наверное это был какой-то знак свыше,что хватит,детка,хватит так жить!Зачем ?Лучше тогда сразу застрелиться и не мучать саму себя,но..Я все исправлю и постараюсь быть счастлива.И буду.И в первую очередь начнем с фигуры.
Вобщем,я полна решимости и надеюсь с вашей поддержкой и помощью у меня все получится.
На весы вставать я не в состоянии,боюсь,что та цифра,которую я там увижу меня убьет и взвушусь я в воскресенье утром.Но по ощущения,вес перевалил за 65 кг...При росте то 165...
Сегодня у меня разгрузочный день.Хочу наконец-то почувствовать легкость .По плану в течении дня много воды,мятный чай,вечером перед сном выпью очищающий фито-чай,ну и с утра я позволила себе чашечку кофе с корицей..Хотя бы плюс в том,что кофе натуральный.Еще одну выпью в течении дня.

Итого:
2 чашки кофе с корицей
1 чашка мятного чая
1 чашка чая травянного чая (красный виноград,корица,черника,цедра апельсина,черной смородины)-Чай красоты,как я его называю.Какой божественный запах и вкус.
1 чашка очищающего чая
Около 2х литров воды

Сегодня еще купила себе витамины специально разработанные для диетического питания.Принимать три раза в день.Чудесно.Отступать теперь некуда.)

Всем приятного,позитивного дня..И,вобщем,принимайте в свои ряды!:)